Hatékonyság

Sokszor hallom, hogy nincs időn hetente kétszer-háromszor elmenni edzésre, ami legalább 2-3 óra az öltözéssel, edzéssel, zuhannyal együtt.

Ha lenne egy olyan edzés ami ezt maximum 40 percre leredukálható a zuhanyzással öltözéssel együtt?

Az EMS – elektromos izom stimuláció – edzés ezt tudja. 20-25 perc edzés a NANO Fitness BIRO ruhában és nincs szükség több időre. A mai rohanó világunk egyik legizgalmasabb innovációja. Ennek az edzésnek az alapját a NASA fejlesztette ki az űrhajósok számára és az egészségügyben is használják.

A hatékonyság nem csak az edzésidőben mérhető, hanem azzal is növelhető, hogy az edzés alatt a legfőbb izomcsoportokat, 11 izomcsoportot egyszerre mozgat meg.

One thought on “Hatékonyság”

Leave a Reply